西藏B1线：西宁、拉萨、日喀则、纳木错、三飞单卧八天

西宁、拉萨、日喀则、纳木措三飞单卧八天团

第一天：深圳—西宁                                                                     【宿西宁】

乘机往西宁，抵达后入住酒店（餐自理）          

第二天：西宁—150KM青海湖———（火车）拉萨（早 中）                                  【宿火车上】

早餐后乘车前往青海湖，途中远眺日月山，古称“赤岭”，是黄土高原和青藏高原的分山岭，在历史上是“唐蕃古道”的必经之地，是当年文成公主嫁入藏区的交接点。旁边建有日亭、月亭，这里可观天地之阔，感高原之荒凉。青海湖是中国最大的内陆咸水湖，四周环山苍翠拥绕，湖上远眺，雪山连绵，大片金黄色的油菜花点缀其中，使人陶醉于诗情画意般的景色中。     晚乘火车赴拉萨（晚餐自理）                                                         

第三天：拉萨（昆仑山口、沱沱河、唐古拉山口、）                                           【宿拉萨】

穿越青藏高原。沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原铁路风光。（车过格尔木不久，即到昆仑山口，游客可

以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉；青藏铁路从可可西里横穿而过，游客可欣赏可可西里独特的野生动植物资源，为了保护这片广袤原野上的珍惜藏羚羊，青藏铁路在穿越可可西里是特别设计了野生动物通道，如果幸运的话，旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。你还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山、唐古拉河，这是青藏线全线最高的地方，最高海拔5072米，列车从唐古拉山如过山车般疾驰而下后，地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色也渐渐入人眼。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，

湛蓝的湖水，周围野花烂漫，在这里的观景车站，你能感受到的，是来自心灵的净化。。列车在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉，您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。晚上抵达青藏铁路的终点站进入西藏政治，文化的中心—素有日光城之称的圣地拉萨。接火车入住酒店高原适应性休息。（柏油路面，行程30公里，行驶时间约0.5小时）

第四天：布达拉宫—大召寺——八角街                                          （早 中 晚）    【宿拉萨】

上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—布达拉宫（门票100元）。是观世音菩萨居住地普陀罗的音译。公元七世纪中叶，藏王松藏干布迁都拉萨并建宫殿于红山之上。随着历史的变迁，十七世纪中叶重建后成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教权利中心。以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世。游人将感受到它无比的神秘之处。下午游览位于拉萨旧城中心、藏传佛教信徒以及全世界佛教徒心中的圣地—大昭寺（门票70元）。公元七世纪文成公主进藏时带来的一尊释迦牟尼十二岁等身像被供奉于此。近距离体验信徒们五体投地的虔诚。寺庙金顶处是观赏布拉宫远景的最佳位置之一。在此您可体验到佛教的魅力所在。环绕大昭寺的八角街既是举世闻名的商业街，又是具有独特地域特色及民俗风情。朝圣者的转经道。随后到八角街手工艺品市场自由购物，在这里，可购买到各式具有浓郁的民族特色的手式制品，感受西藏的人文风土。 (景点均在市内，行驶时间5—10分钟，布达拉宫参观时间规定为1小时，大昭寺参观约需1.5小时，八角街游览及购物约1—2小时)

第五天：拉萨——羊八井---纳木错                                      （早 中 晚）       【宿拉萨】

上午沿世界上海拔最高的公路—青藏公路前往藏北草原之白雪皑皑、群山怀抱中的羊八井地热景区。.观世界罕见的爆炸泉, 间歇泉.世界上著名的地热区，这里的热气和高原的寒冷相遇，构成了美妙的自然奇观。盆地东北端热水湖，面积达7300多平方米，自然水温高达50℃左右，是我国最大的热水湖。云谈风轻的时候，巨大的气柱飘然升起，可以直喷到100米的高空。在清澈的湖水深处，还可以看见翻涌的热水潜流。并可自费沐浴温泉（98元/人，请自备泳衣），以缓解旅途疲惫。在五彩经幡飘荡之地，远眺横亘千里、雄伟的念青唐古拉山山脉，一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。然后游览高原圣湖—纳木错)拉萨—羊八井全程柏油路。路况较好，单程100公里行驶时间约1.5小时,泡温泉,游览,拍照及就餐约需2小时）（如因天气及道路等原因导致纳木错无法前往，则拉萨现退客人80元／人！

第六天：拉萨—羊卓雍湖—卡若拉冰川—江孜—日喀则                     （早 中 晚）       【宿日喀则】

上午起程，翻越海拔4852米的冈巴拉山，经有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖。海拔4441米。藏语为“碧玉湖”映入眼帘，宛如一条飘带挂在天地之间，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体，秀美如画的风景让你陶醉。，西藏三大圣湖之一。湖水甘甜，可以饮用。、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。观气势磅礴的高原冰川—卡若拉冰川.至电影（红河谷）的实景拍摄地。西藏历史上著名的英雄城—江孜镇。客人可自费游览白居寺（40元），白居寺便兼容萨迦、噶当、格鲁３个教派，因而寺内供奉及建筑风格也兼收并蓄、博采众长。特色之二是菩提塔，又名“十万佛塔”，它是白居寺的标志。白居寺就是因为这座佛塔才格外富有魅力。这可不是普通的佛塔！是由近百间佛堂依次重叠建起的塔，人称“塔中有塔”。塔内佛堂、佛龛以及壁画上的佛像总计有十万个，因而得名十万佛塔。它的正名菩提塔人们倒不大提起。后抵达日喀则(拉萨—羊湖100公里，柏油路面，约需2小时,羊湖—江孜-日喀则 260公里 柏油路面，路况较好，约需4.5小时, 全程360公里, 游览，拍照，用餐共需8小时)                                                                                                        

第七天：日喀则—扎什伦布寺—拉萨                                   （早 中 晚）       【宿拉萨】

上午游览修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺（门票55元），意为“吉祥的须弥山”，后藏最著名的黄教寺庙。也是历代班禅的驻地。主要建筑有：措钦大殿、阿霸扎仓、四世至九世班禅合葬的扎什南捷，以及十世班禅大师灵塔殿、强巴佛殿和晒佛台等。  远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。强巴佛殿中，供奉着世界最大的镀金铜佛像---强巴坐佛，净高为22.4米，总高26.2米，其鼻孔可容一人。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。下午沿雅鲁藏布江峡谷返回拉萨，途中欣赏峡谷风景。抵拉萨自由活动。（全程280公里，柏油路面，路况较好，约需5小时。扎什伦布寺参观时间约需1.5小时，自由市场0.5小时）

第八天；拉萨—成都或重庆—深圳    结束圣地假期愉快旅程。返回温馨家园。                 （早）

拉萨送机。途经聂当大佛。穿越两桥一洞。横跨雅鲁藏布江。抵达贡嘎机场乘飞机往重庆或成都转乘飞机返深圳结束愉快旅程！！      （70公里。柏油路面。约行驶一小时）

服务内容                

1、  含机场建设税及燃油附加费      

2、  当地藏族或汉族优秀导游服务；     

3、旅游定点餐厅6早9正餐（正餐八菜一汤，不含酒水、餐：15元/人）；火车上餐费自理

4、全程旅游车（因为西藏特殊的气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施无空调）；  

5、准三星级酒店双人标准间 （独立卫生间）；    

6、行程所列景点门票，（不含布达拉宫金顶10元及珍宝展门票10元，）； 

注：外宾需提供护照主页和签证复印件并注明职业，台湾人士需提供台胞证主页复印件。以便办理入藏函。

购物：安排最多7个信得过购物点，绝无导游频繁带客购物及强制购物现象；不擅自更改或延伸线路而增收费用，从中牟取额外收入；客人可根据自己意愿选购或不购，导游无权利强迫。若出现导游强制购物，客人有权利投诉，我公司导游费全退。

说明：在不减少景点的情况下，我公司根据当时情况有权对行程游览顺序进行前后调整。如遇政策性调价及人力不可抗拒因素导致增加费用，均由客人承担。因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览，根据旅游相关规定我公司不予承担相应赔偿责任。但我公司将积极协调处理以使行程顺利进行。西藏属特殊旅游地区按当地相关规定，因客人自身原因旅游期间没有参加游览活动或没有用餐、或客人提前离藏，所有费用概不退还。

特别提示：：

西藏属中国特殊民族地区，条件有限。希望各位游客有合理的期望值，和睦相处，尊重藏族同胞的文化和信仰习惯，谈论请勿涉及政治与宗教等敏感问题。